真的真的好吃,小盆友的最愛~
覺得雞肉有腥味的可加些料酒去腥,加了油的肉糜更細膩吃起來不柴,肉糜裡也可加些剁碎的蔬菜(豌豆,玉米,胡蘿蔔,青菜……)冷凍嫌麻煩又不介意形狀的,肉糜攪拌完(步驟2),就可以搓圓按成小餅直接炸至兩面金黃即可,生胚一次可以多做些放冰箱速凍,做時直接炸就可以了很方便~
用料
雞胸肉 | 1塊 |
麵粉(澱粉) | 適量 |
雞蛋 | 2個 |
麵包糠 | 適量 |
醃料: | |
蒜 | 3瓣 |
水 | 1匙 |
精鹽 | 1鹽勺 |
十三香 | 1鹽勺 |
耗油 | 2滴 |
黑胡椒粉 | 1鹽勺 |
油 | 1匙 |
上校雞塊的做法
準備材料:
(蒜用料理機加1匙水榨成汁備用)~將雞胸肉洗淨,控幹水份~
剁成細膩的肉糜~
肉糜中加入蒜汁鹽十三香耗油黑胡椒油~
朝一個方向,順時針攪拌均勻~在盤子上鋪層保鮮膜(倒扣肉餅時方便)~
放上肉糜,按成1釐米厚的肉餅,四角儘量直些(切塊時整齊)~
放進冰箱冷凍3小時以上(定型,肉餅稍微凍些就可以)~
將雞蛋打入容器內,打散打成蛋液備用~
凍好的肉餅,一提保鮮膜輕鬆拿出來~
切成小長方形塊~
將雞肉塊放麵粉盆中沾一圈~
在掛上一層雞蛋液~
然後裹上一層面包糠~
依次全部做好備用~鍋內倒適量油,待油溫熱時放入雞肉塊,轉中小火炸至~
炸至兩面金黃色即可~
撈出放吸油紙上,吸去多餘的油份~
趁熱蘸番茄醬吃,啊嗚完勝KFC吖😄~
剩下的麵粉,蛋液,麵包糠,加少許精鹽,黑胡椒粉混合揉成成團~
按成圓餅~
鍋內待油溫熱,放入麵餅~
炸至兩面金黃撈出~脆脆噠,挺好吃(還不浪費哈)😄~