在莆田特色小吃中,“套腸”久負盛名。是將一副長長的豬腸翻出反面,洗淨後用竹筷頂住小腸的前端,經一次次反覆宰展,套成一個銀圓大小的實心圓環。這種加工好的套串小腸放入鍋中,加滷料用文火燉熟,待食用前切成細片或段塊,層次均勻分明,肉質感強,品嚐起來,滷味濃郁,又脆又嫩。 可直接吃或沾料,也可和其它菜如西芹,韭菜,荷蘭豆等炒著吃。
用料
油 | 5g |
鹽,生抽 | 按個人口味新增 |
套腸 | 200g |
青椒 | 一個 |
套腸炒青椒的做法
套腸切段
青椒切塊
幹鍋熱油(可加蔥頭爆香,吃辣的也可加🌶️)
加入套腸青椒,差不多炒軟就可以加鹽生抽調味即可出鍋
。因為套腸已經經過滷製,不用加太多調料,加少許鹽給青椒提味就行了