火龍果花兒

龍果花是火龍果身上的花，主要含有很多的植物蛋白，還有一些低聚糖，是一種營養價值非常豐富的物質，可以使用火龍果花泡水，有一定的對抗自由基、延緩衰老的作用。可以有效的補充面板的水分。而且火龍果花之中的花粉有一定的花青素，是屬於高營養、低熱量、低脂肪的食物。

用料  

火龍果花兒的做法  

1. 😋

2. 小蜜蜂採花蜜😋

3. 我媽媽在澆水呢❤️

4. 😋

5. 好美呀😋好大一朵花花哦

6. 😋漂亮吧

7. 把美麗的它們晾著  這樣拿到有太陽的地方晒乾   晒乾可以放起來   可以煲湯很快就熟的   滑溜溜的很清甜     我不是很喜歡吃 是超級喜歡🤪😋  

8. 這是心❤️

9. ❤️在開始晒太陽了呢

10. 一排排❤️

11. ❤️噢忘記拍了   就是用開水燙一下   1  2  3起   然後撈就起來就可以啦   😋好簡單吧

12. ❤️