陳皮🍋檸檬膏作為家中的日常養生飲用品,酸酸甜甜的味道也深受大家的喜歡,尤其是純手工熬製的檸檬膏,比在外面喝的檸檬飲品好喝多了😋
陳皮檸檬適合經常上火咽喉腫痛的人群,不愛喝水(小孩、老人)腸胃功能差,消化不好,經常便祕,臉上長痘痘、愛吃辣、飲酒、經常熬夜、有口臭的人群,慢性咽炎、咳嗽有痰,有支氣管炎的要常飲用‼️
我燉的沒放有川貝,陳皮檸檬膏是溫和的,小朋友孕婦都可以放心喝哦🤗
用料
陳皮30 克 | |
黃冰糖1000 | 克 |
檸檬500 | 克 |
家庭必備陳皮檸檬膏的做法的做法
檸檬用鹽水浸泡三十分鐘,再用鹽搓洗表面的臘和髒東西,然後用清水沖洗後完全滴乾水。(儘量不要沾水,不然燉出來的檸檬會爛掉,不成型)
滴乾水之後,去頭去尾切成片,把檸檬籽去掉,不然熬出來的膏會發苦哦!
準備陳皮(我用的是新會十年陳皮),用溫水泡一下,洗乾淨,刮掉裡面那層白的囊,這樣做才有止咳化痰的效果,然後剪成細條狀,自然晾乾或者可以放進烤箱/微波爐烘乾備用。
黃冰糖有食療作用,比白冰糖功效強,可補中益氣,和胃潤肺,止咳化痰。如果是大塊的冰糖記得敲碎再燉哦,不然燉十幾個小時之後還沒完全化開哦。
檸檬和黃冰糖放進鍋,可以一層冰糖一層檸檬鋪在燉鍋裡,檸檬我是加在中間的,糖化了就可以淋下來。
這是熬了4個小時的樣子。
熬製十二個小時,檸檬呈琥珀色就可以啦~
出鍋裝玻璃罐啦😋
小貼士
注意事項:
1.整個過程不需要加一滴水。
2.儘量在還沒有完全冷卻的時候就裝瓶,冷了之後會變得粘稠,不方面盛裝。
3.玻璃罐事先用開水高溫消毒一下,然後將水瀝乾,這樣能保證存放的時間長一些。
4.吃的時候也要用無油無水的勺子從玻璃罐中舀出來。