歡迎來到食譜館!
>
用料
蝦仁菠菜粥(9月輔食)的做法
1:鮮蝦洗淨,去頭殼蝦線,剁成小丁;菠 菜洗淨,入沸水焯一下,取出切碎。2:大米淘洗乾淨,加水煮成粥,加入菠菜碎、蝦仁丁,攪拌均勻,煮3分鐘即可。
小貼士
鮮蝦肉質細嫩,味道鮮美,含有較多的鈣,磷,鉀,以及豐富的鋅,鐵,硒。蝦仁菠菜粥有利於增強寶寶體質。
圖文推薦
相關文章