米飯,可以說是乾飯人不可缺少的主食
一味米飯,與五味調配
幾乎可以供給全身所需營養
今天,小帝君就分享幾款“米愛上油”的新吃法>
讓您告別單一的蛋炒飯
尤其是家長們,一定要仔細學哦~
用料
五古三香花生油 | |
米飯 | 碗 |
雞蛋 | 2個 |
胡蘿蔔粒 | |
黃瓜粒 | |
甜腸 | 200G |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | |
老抽 | |
白糖 | 克 |
醬油炒飯丨當米(I)愛上油(you),回到最初的生活!的做法
雞蛋打散備用,準備小碗,加入2勺生抽+1勺蠔油+1勺老抽+半勺白糖調成醬汁
2個雞蛋煎熟撈出,鍋中倒入適量的花生油,油熱加入胡蘿蔔粒+香腸+黃瓜炒熟,倒入米飯翻炒均勻;
最後倒入雞蛋和調好的料汁,翻炒片刻即可!
小貼士
綠帝五古三香花生油
讓餐桌充滿米香
讓生活更加健康
每一滴油都有著綠帝品牌對品質的堅守
健康生活,從吃好一碗米飯開始!