改良版的海鮮餅 肉菜齊全~
用料
蝦 | 3只 |
鱈魚 | 30g |
扇貝柱 | 3只 |
玉米粒 | 20g |
海帶苗 | 3-4條 |
玉米澱粉 | 10克 |
低筋麵粉 | 10克 |
油 | 少許 |
寶寶輔食:玉米海鮮餅(補鈣 補碘 補dha 12m+)的做法
玉米粒蒸熟
把海鮮們清洗乾淨 和玉米一起拉拉神器拉碎
海帶苗燙熟 切成碎片
和之前的海鮮玉米一起 加少許油和澱粉攪拌均勻
如此
用手壓出小餅 平底鍋刷適量油 小火慢煎
兩面煎熟 完成✅
做飯1小時 吃飯15分鐘的一頓就完成了~
小貼士
科學餵養|五框搭配|vx:tinychier
一起做飯吧~