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Keto生酮廣式雞仔餅

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Keto生酮廣式雞仔餅的做法步驟圖

用料  

-餡-
五花肉 只要肥肉的部分
代糖
核桃仁
白芝麻
花生
腐乳
蒜蓉
胡椒粉
-餅皮-
杏仁粉/印加果粉
黃金亞麻籽粉
熟白芝麻粉
洋車前子殼
椰子粉
泡打粉
代糖
五香
雞蛋 最後刷蛋液用

Keto生酮廣式雞仔餅的做法  

  1. 五花肉要提前用代糖和料酒醃製過夜

  2. 核桃仁、瓜子、白芝麻和花生下鍋炒香,稍微碾成碎顆粒

  3. 一小塊腐乳、代糖、蒜蓉和鹽一起攪拌均勻,把上一步驟的堅果碎和芝麻,還有五花肉一起倒進去攪拌均勻

  4. 開始做餅皮:代糖➕油混合成糖漿狀,和剩下的餅皮材料(除了雞蛋)都混合均勻。

  5. 在保鮮膜上攤平,裹入餡,利用保鮮膜裹緊,再輕輕按扁一點成餅狀

  6. 刷上蛋液,灑白芝麻,170度烤10-15分種

    Keto生酮廣式雞仔餅的做法步驟圖 第2張

小貼士

肉餡需要醃製過夜才夠入味

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