用料
| 全麥麵粉 | 160克 |
| 開水 | 95克 |
| 鹽 | 1克 |
無糖無油全麥餅的做法
燙麵把麵粉攪拌成面絮，揉成光滑的麵糰醒5分鐘，5分鐘後再揉一次，醒30分鐘後切成12個的劑子。
![無糖無油全麥餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "無糖無油全麥餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
擀薄，平底鍋不放油，待到兩面熟就可以了
![無糖無油全麥餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "無糖無油全麥餅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
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無糖無油全麥餅
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