頭髮掉了很多準備吃芝麻 但是芝麻幹吃很無聊 很膩 就兌酸奶 這樣解了膩 還減肥 和芝麻一起成為了飛翔神器 還好吃 夜！
用料
| 芝麻 | |
| 酸奶 |
在超市場買芝麻 讓超市阿姨細磨 會出油變成芝麻糊狀 不要緊 幹吃都很好吃 香的很！
![懶人減肥甜品 芝麻酸奶（酸奶芝麻糊）的做法步驟圖 第2張]( "懶人減肥甜品 芝麻酸奶（酸奶芝麻糊）的做法步驟圖 第2張")
買酸奶 口味自己喜歡就好 品牌也隨意 要粘稠一點的就行不要什麼酸酸乳
![懶人減肥甜品 芝麻酸奶（酸奶芝麻糊）的做法步驟圖 第3張]( "懶人減肥甜品 芝麻酸奶（酸奶芝麻糊）的做法步驟圖 第3張")
芝麻三勺 酸奶一碗 攪拌均勻就好了 夏日簡易甜品必備
![懶人減肥甜品 芝麻酸奶（酸奶芝麻糊）的做法步驟圖 第4張]( "懶人減肥甜品 芝麻酸奶（酸奶芝麻糊）的做法步驟圖 第4張")
小貼士
超級好吃 愛不釋手 懶人必備 芝麻裡還可以加核桃粉什麼的 自己隨意
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懶人減肥甜品 芝麻酸奶（酸奶芝麻糊）
食譜館
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