用料
| 蘋果 | 400g |
| 牛奶 | 200g |
| 水 | 200g |
| 冰塊 | 少許 |
減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法
準備好所有材料
![減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第2張]( "減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第2張")
先放入冰塊，在放入蘋果
![減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第3張]( "減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第3張")
倒入牛奶
![減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第4張]( "減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第4張")
倒入水
![減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第5張]( "減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第5張")
東西全部放好之後，玻璃杯放到機器上面
![減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第6張]( "減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第6張")
選擇蔬果汁模式
![減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第7張]( "減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第7張")
機器開動
![減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第8張]( "減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第8張")
好了，超級無敵簡單的蘋果牛奶汁完成了，味道很清淡，適合減肥！
![減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第9張]( "減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）的做法步驟圖 第9張")
小貼士
簡單，快手，比外面新增各種新增劑的果汁好喝多了！
歡迎來到食譜館！
減肥蘋果牛奶汁（破壁機版）
食譜館
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