起司雞排
用料
火腿肉 | 2片 |
炸粉 | 1湯匙 |
雞脯肉 | 2條 |
芝士片 | 2片 |
麵包糠 | 適量 |
食用油 | 500毫升 |
料酒 | 1湯匙 |
鹽 | 3克 |
澱粉 | 1湯匙 |
雞蛋 | 1只 |
起司雞排的做法
將雞脯洗淨,用小錘砸散
將砸散的雞脯用料酒、鹽、澱粉醃製10分鐘
醃製好的雞脯展開鋪一片芝士片、一片火腿肉,然後捲包好
雞蛋打散,將卷好的雞排蘸一層蛋液裹一層面包糠
鍋中放油待油溫6成熱時下裹好的雞排中火炸兩面變色,撈出
待油溫大熱時將雞排復炸,這時的油溫必須非常熱,然後迅速炸至雞排變金黃色即可撈出控油
小貼士
復炸是將雞排多餘的油脂逼出,減少油的攝入量。
打雞蛋液時可加少許的鹽提味。
醃製雞脯時可加少許的油,這樣炸出的雞排口感比較嫩。