用料
土豆 | 一小個 |
南瓜 | 少量 |
蘋果 | 四分之一 |
寶寶輔食-南瓜蘋果土豆泥的做法
土豆去皮切片以後水煮或者蒸熟,南瓜切小塊水煮或蒸熟。土豆和南瓜處理好了以後,蘋果去皮快速切片備用
南瓜蘋果土豆一起放入破壁機,南瓜和土豆如果上一步是水煮的,這一步就不需要再額外加水了,打成糊糊。南瓜和土豆上一步是蒸的,可以按需加入些許水,打成需要的稠度。
只要速度夠快,這個時候倒進碗裡的溫度還是蠻燙的,感溫勺都變色,稍涼一會兒就能給寶寶吃了。
小貼士
建議南瓜土豆做熟了以後處理蘋果,蘋果切好了以後三樣東西直接放破壁機打,這樣打出來還是熱乎的,不需要再次加熱就能給寶寶吃了。