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狗狗菜譜:翡翠肉片湯

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狗狗菜譜:翡翠肉片湯的做法步驟圖

說到菠菜,想必不少大朋友們會想到那個叼著菸斗的大力水手波比,雖然現實中的菠菜並沒有那麼神奇的效果,但也是不可多得的營養蔬菜呢。
       菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷,及一定量的鐵、維生素E、芸香貳、輔酶Q10等有益成分,能提供多種營養物質;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。

用料  

豬肉 150g
菠菜 80g
番茄 半顆

狗狗菜譜:翡翠肉片湯的做法  

  1. 菠菜切去根部,洗淨後切成小段備用。豬肉,紅蕃茄切丁。
    PS:蕃茄一定要選用熟透的紅蕃茄。

    狗狗菜譜:翡翠肉片湯的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中加水煮沸後,投入菠菜、豬肉片、紅蕃茄片,煮沸後,熄火放涼食用。

    狗狗菜譜:翡翠肉片湯的做法步驟圖 第3張

小貼士

加些鹽或醬油等調味料,廣大鏟屎官們也可以吃啦,味道還是不錯的哦!

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