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減脂期必吃無油版脆皮烤蔬菜!
蔬菜洗乾淨,放上鹽和辣椒麪,加入麪粉,攪拌均勻。
放入空氣炸鍋,180℃15分鐘。
出鍋再撒上辣椒麪
外表裹了麪粉是很酥脆的。洋蔥青椒都很多汁,口感很棒。
空氣炸鍋每隔五分鐘翻一次面,裹粉炸脆了,就好了。
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