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超好吃的肉醬面

食譜館 人氣:1.74W
超好吃的肉醬面的做法步驟圖,怎麼做好吃

爲了減重絞盡腦汁,變着法給自己做低脂餐,活生生的把自己逼成一個廚子!做的這個肉醬面意外的好吃!

用料  

蕎麥麪 40克
牛肉 110克
豆芽 適量
西紅柿 兩個
兩根
香菜 一小把
大蒜 一小瓣
小米椒 一小條(不喜歡辣的可不放)
調料:
醋耗油 醬油 鹽 黑胡椒碎 香油一兩滴

超好吃的肉醬面的做法  

  1. 材料大集合

    超好吃的肉醬面的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 蕎麥麪

    超好吃的肉醬面的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 牛肉剁肉碎(耗油 黑胡椒碎 香油 一點醬油調味)   西紅柿切小塊  配菜切碎

    超好吃的肉醬面的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 蕎麥麪煮熟撈出過冷水備用

    超好吃的肉醬面的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 豆芽炒熟備用

    超好吃的肉醬面的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 鍋裏放一點油,下一半蔥,大蒜泥小米椒爆香,放入西紅柿塊炒出沙,放入牛肉碎,最後撒香菜碎,蔥碎,放調料:少許鹽,醬油,醋,拌勻!酸辣香甜的肉醬就做好啦!

    超好吃的肉醬面的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 蕎麥麪豆芽擺盤

    超好吃的肉醬面的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 淋入可口的肉醬就完成了

    超好吃的肉醬面的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 拌一拌開吃

    超好吃的肉醬面的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張

小貼士

豆芽稍微炒熟就行,炒太久了會出水都軟掉了,沒有那個爽脆的口感!蕎麥麪煮熟一定要過涼水,備用是不會成坨!最後祝各位菇娘吃着瘦下去!減重也要好好吃,吃着吃着就瘦了😊