通常照燒雞腿飯的精華是蜂蜜
但是六歲以下的小朋友是不能吃蜂蜜的
因此用糖替換,發現也不錯
記錄一下
用料
雞腿 | 2只 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 4勺 |
老抽 | 1勺 |
白糖 | 2勺 |
水 | 兩勺 |
胡蘿蔔 | |
西蘭花 | |
鹽 | |
黑胡椒 | |
生薑 |
小朋友版照燒雞腿飯(不含蜂蜜)的做法
雞腿去骨,用鹽和黑胡椒,生薑醃製一小時
胡蘿蔔,西蘭花綽水醬汁:2料酒+4生抽+1老抽+2白糖+2清水
鍋中放油,微熱加入蒜瓣炒香,放入醃製好的雞腿煎一下,記得翻面直到兩面略金黃,加入醬汁小火燉一下,如果孩子比較小就再加一點水~
雞腿切塊,和西蘭花胡蘿蔔擺盤,倒入剩餘醬汁