哪有那麼多美好的故事
這就是一個減肥的故事
……
用料
| 皮 | |
| 洋車前子粉 | 12克 |
| 扁桃仁粉 | 24克 |
| 水 | 72克 |
| 餡（抹茶餡） | |
| 淡奶油 | 15克 |
| 0卡糖 | 5克 |
| 抹茶粉 | 適量 |
| 奶油奶酪 | 30克 |
先來做餡兒，混合所有餡料成分，攪拌均勻，放入冰箱冷凍，凍到可以塑形即可！
把餡料分8等份，搓圓，繼續放入冰箱冷凍，冷凍的越硬越好，
等待餡的過程中，我們來做皮
皮的部分混合成團，分成8等份即可
一份皮包一份餡兒，接下來煮湯圓
開水下鍋，湯圓漂起來再煮4分鐘，完成
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小貼士
可根據配方量，增減
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低碳水湯圓
食譜館
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