做菜時間太長寶寶會等不了,所以這道輔食特別快,又簡單!主要是沒有雞蛋沒有面粉!是過敏寶寶的福音!味道也是超級好!跟我做起來吧!
用料
豆腐200克 | 四分之一塊 |
雞肉 | 20克 |
西蘭花 | 3朵 |
小白菜 | 3顆 |
胡蘿蔔 | 2段 |
玉米粒 | 少許 |
角瓜 | 4片 |
澱粉 | 3勺 |
海鮮醬油 | 1勺 |
蠔油 | 二分之一勺 |
核桃油 | 少許 |
超簡單寶寶輔食-過敏寶寶也可以吃-蔬菜豆腐餅的做法
準備好食材,蔬菜分量都可以更改,種類也可以根據自己家寶寶更換!這些得量足夠兩個寶寶吃!量很足!
西蘭花小白菜胡蘿蔔焯水拎幹!備用!
除了豆腐和雞肉全都放入料理機打碎!切也可以怎樣都行,弄碎就行!
這樣的程度就可以了!
雞肉剁碎,太少了我就剁的!料理棒也可以!
豆腐抓碎,全部攪拌在一起!加一點核桃油!和澱粉!
加一點醬油和蠔油!量根據自己家寶寶增加或減少!
鍋中放油煎制兩面金黃即可!
超簡單寶寶輔食出鍋!根本停不下來!
小貼士
太簡單了沒有注意事項!非要說有就是因爲沒有面粉,不太容易成型,一定要一面煎好,搖晃餅可以活動的時候在翻面,不讓容易散!