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用料
蝦沙拉的做法
芝麻菜0.69歐 250g + 四季沙拉0.49歐(紫甘藍絲胡蘿蔔絲生菜片)+水煮蝦5只切片+小西紅柿切半片醬1 高蛋白低脂覆盆子味奶酪+ 芥末醬醬2 甜葉菊赤蘚糖醇 + 芥末醬+(檸檬汁)可選醬汁3 上述材料+水變汁淋在沙拉也可這個奶酪成分並不是很好,買回來才發現有安賽蜜和糖精,看cindy的影片得知,會引起胰島素大反應,最好用自制的無糖希臘酸奶當作醬料,或者requeson也可以芝麻菜有些苦,生吃要配其他沙拉和甜一點的醬(代糖)水煮蝦在裏面真的很好吃小西紅柿也是
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