夏季來了,酷暑難耐更易上火,在家裏用破壁機DIY一杯清火蘋果醬(火龍果、蘋果、養樂多),既酸爽又能降火清熱。
用料
蘋果 | 1個 |
火龍果 | 1個 |
養樂多 | 1瓶 |
純淨水 | 800ml |
清火蘋果醬的做法
準備1個新鮮蘋果
將皮削完(避免國皮上有蠟),並切成塊放入破壁機裏(事先將破壁機清潔乾淨)
再準備1個酸甜火龍果
去皮後,將果肉放入破壁機裏
爲了改善口感,增加營養,再來一瓶養樂多(也可根據自己口味選擇其他酸奶)
將養樂多倒入破壁機,然後再根據自己需要添加適量純淨水(800ml—1000ml)
然後選擇“果蔬汁”功能,然後只須靜候
大約2分鐘之後,清火去熱的蘋果醬就大功告成了