把春天搬到餐桌上~顏值高超溫柔的早餐!
用料
蘋果 | 1個 |
酸奶 | 100克 |
厚吐司 | 1片 |
幹玫瑰花(泡水喝的那種) | 1朵 |
蘋果玫瑰花🌸酸奶厚吐司的做法
選一個紅一點的蘋果~切薄片,捲成玫瑰花。(這一步形狀整理不好沒關係,後面放在酸奶上特別好整理)
厚吐司一片~
淋上酸奶~
擺上剛剛做的蘋果玫瑰花~這時候可以把花瓣開啟一點,因爲底下有酸奶,很好整形
撒上玫瑰花碎~玫瑰花就是平常泡水喝的小玫瑰,把它用手碾碎~
擺兩個薄荷葉點綴一下~~
撒奇亞籽~沒有的話也可以放一些堅果麥片!
拍個照!就可以吃啦!
搭配一杯芋泥鮮奶!吃完這個早餐整個人都溫柔啦!!
小貼士
1蘋果切的越薄越好擺呀~用陶瓷刀更不容易氧化
2減脂的可以用全麥吐司和低脂酸奶呀