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低脂蒸洋槐花

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低脂蒸洋槐花的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

槐花 200克
麪粉 80克
3克
3克

低脂洋槐花的做法  

  1. 洋槐花清洗乾淨,擠幹水分,放入碗中,加點鹽和油(加油蒸出來顏色好看而且不黏)

    低脂蒸洋槐花的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 邊加麪粉邊攪拌,槐花表面沾上面粉即可,不用特別散(麪粉少了更凸顯槐花味)

    低脂蒸洋槐花的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 鍋中加兩碗水,篦子上刷一層油

    低脂蒸洋槐花的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 把拌好的槐花放在上面,蓋上蓋子,蒸12分鐘即可出鍋

    低脂蒸洋槐花的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 蒸出來溼度剛剛好

    低脂蒸洋槐花的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 調料汁:生抽,辣椒油,陳醋

    低脂蒸洋槐花的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 沾着吃或者直接潑上面拌下即可

    低脂蒸洋槐花的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張