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紅燒素肉蓮藕

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紅燒素肉蓮藕的做法步驟圖,怎麼做好吃

喜歡素食主義者看過來,這是一道甜酸微鹹,鮮香美味的素食,製作簡單!

用料  

花生蛋白素肉 適量
蓮藕 1根
水果柿子 適量
番茄沙司 適量
花椒、大料、蔥薑蒜、糖、鹽、醋、生抽、味極鮮、蠔油、雞精、麻油適量

紅燒素肉蓮藕的做法  

  1. 蓮藕洗淨削皮切片,用冷水浸泡

    紅燒素肉蓮藕的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 取適量素肉,用清水泡三分鐘即可,攥幹水分備用

    紅燒素肉蓮藕的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 勺內加適量油,燒至七八成熱,蔣素肉下鍋炸制,成金黃色撈出即可

    紅燒素肉蓮藕的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 蓮藕下油鍋炸制,變色,微黃即可撈出

    紅燒素肉蓮藕的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 油鍋燒熱,加適量油,放入花椒大料爆香,然後下入蔥薑蒜,再下入水果柿子,煸炒

    紅燒素肉蓮藕的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 加入番茄沙司、糖、醬油,蠔油,雞精,鹽,適量溫水,下入炸好的素肉,蓮藕!

    紅燒素肉蓮藕的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 開鍋調中,小火靠,入味兒

    紅燒素肉蓮藕的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 悶靠十分鐘左右,汁水收沒了,即可出鍋,甜酸微鹹,鮮香味美的紅燒素肉蓮藕製作完成,味道美極了!

    紅燒素肉蓮藕的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張