傳說中的排溼氣最佳，且試試，改了一下兼顧喝湯和早餐，味道還不錯。
用料
| 薏米 | 20克 |
| 赤小豆 | 20克 |
| 芡實 | 10克 |
| 紅棗 | 3顆 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 枸杞、紅糖、姜粉 | 適量 |
薏米赤小豆湯的做法
薏米乾煸至微黃（可以一次多炒點點哦，這裏是100克的量）
![薏米赤小豆湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "薏米赤小豆湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
赤小豆、芡實洗淨，紅棗撕開去核，加入炒過的薏米，泡水；
![薏米赤小豆湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "薏米赤小豆湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
泡水5小時後都開花了；
![薏米赤小豆湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "薏米赤小豆湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
倒入高壓鍋，加水1000克，排氣後10分鐘關火，湯倒入保溫杯當茶水喝；
![薏米赤小豆湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "薏米赤小豆湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
剩下的調入姜粉、紅糖、敲一個雞蛋，撒幾粒枸杞，當早餐啦！
![薏米赤小豆湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "薏米赤小豆湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
歡迎來到食譜館！
薏米赤小豆湯
食譜館
人氣：1.77W
熱文推薦
猜你喜歡
- 1赤小豆薏米茶湯（祛溼養氣）的做法步驟圖
- 2赤小豆薏米水的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3薏米赤小豆粥的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 4薏米赤小豆胡蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟圖
- 5紅棗薏米赤豆湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6薏米赤豆湯湯/粥🥣的做法步驟圖
- 7赤小豆扁豆薏米粉葛煲豬骨湯的做法步驟圖
- 8茯苓赤小豆薏米去溼雞湯的做法步驟圖
- 9赤小豆薏米湯的功效
- 10赤豆薏米鯽魚湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11薏米赤小豆水的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 12赤小豆薏米茶的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13赤小豆薏米黃豆漿的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14紅豆（赤小豆）薏米粥的做法步驟圖
- 15赤小豆薏米粥的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 16炒薏米赤小豆的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 17棉茵陳赤小豆薏米排骨湯的做法步驟圖
- 18「赤小豆」薏米水的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 19粉葛紅蘿蔔赤豆薏米豬骨湯&粉葛赤小豆鯪魚湯的做法步驟圖
- 20薏米仁 赤小豆 蓮子 祛溼湯的做法步驟圖
- 21米薏赤小豆糊的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 22木棉花赤小豆薏米扇骨湯的做法步驟圖
最近更新
- 1奈雪星滿杯油柑水果茶 油柑王 大笨象茶飲免費奶茶培訓 飲品配方做法制作教程的做法圖解 做法步驟
- 2茭白雪菜炒肉片（智能無油煙版）的做法步驟圖
- 3正宗橙汁雞翅 的做法,最正宗的做法步驟圖解 怎麼做好吃
- 4簡單蕎麥麪配胡蘿蔔木耳煎蛋的做法步驟圖
- 5鹹筍蠶豆肉片湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6簡簡單單的涼拌菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7椰香南瓜餅（麪包）的做法步驟圖
- 8藍天白雲月餅丨中秋節送你一片雲彩~的做法圖解 做法步驟
- 9壽甘的做法步驟圖，壽甘怎麼做好吃
- 10新鮮蟲草燉椰子雞湯的做法步驟圖
- 11香芋冰皮月餅的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 12時令美食：茭白燉菱角的做法步驟圖
- 13小甜點--奶香玉米的做法步驟圖
- 14家常炒冷麪的做法步驟圖，家常炒冷麪怎麼做好吃
- 15寶寶超級愛吃的紅燒雞翅的做法步驟圖