營養學慎獨……
一個人吃飯也要像小時候媽媽喊你回家吃飯那樣，有葷、有素
這是一道粗簡、營養的快手菜
出鍋可以灑一點醬油，依各人口味。
用料
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 山藥 | 1根（跟胡蘿蔔一樣長那麼一截） |
| 臘腸 | 1根（也跟胡蘿蔔一樣長） |
臘腸/胡蘿蔔/山藥/臘腸/胡蘿蔔/山藥……的做法
分別切片，碼齊。切片一分鐘，碼齊一分鐘。放進電飯鍋，與飯同蒸，與飯同食。
![臘腸/胡蘿蔔/山藥/臘腸/胡蘿蔔/山藥……的做法步驟圖 第2張]( "臘腸/胡蘿蔔/山藥/臘腸/胡蘿蔔/山藥……的做法步驟圖 第2張")
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營養學慎獨
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臘腸/胡蘿蔔/山藥/臘腸/胡蘿蔔/山藥……
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