藜麥 大黃米 蜜棗糉子

低脂肪、高蛋白的清新小糉子、 好像端午都開始吃糉子了、 想吃又不願意吃大肉糉（ 熱量高、難消化、 糯米吃多了也不是很好、總之就是有想吃糉子、又怕胖） ，藜麥大家都知道非常好的主食、這次用來搭配大黃米（不是小黃米哦） 很好吃😋

用料  

藜麥 大黃米 蜜棗糉子的做法  

1. 把大黃米和藜麥 提前浸泡、我泡了8個小時（你也可以更久）

2. 煮好糉葉、我的圖昨天咋刪了😅

3. 開始包糉子、 包糉子久那樣唄、抱起來困起來、紮緊咯

4. 包好的如圖、我包的真心醜哈哈哈.  然後就可以煮啦、 我用帶高壓的電飯鍋、煮了30分鐘、然後放在裏面就沒管了.     

5. 成平

6. 小小的、很迷你.  也不怕會吃多了.  也不會用擔心熱量啦