超粉糯的菠蘿蜜籽
用料
| 菠蘿蜜籽 | 適量 |
| 五香滷料 | 適量 |
低脂純素-五香滷菠蘿蜜籽的做法
菠蘿蜜籽清洗乾淨
![低脂純素-五香滷菠蘿蜜籽的做法步驟圖 第2張]( "低脂純素-五香滷菠蘿蜜籽的做法步驟圖 第2張")
清水燒開+五香滷料+菠蘿蜜籽，小火慢煮30分鐘，煮的時間根據情況增減。
![低脂純素-五香滷菠蘿蜜籽的做法步驟圖 第3張]( "低脂純素-五香滷菠蘿蜜籽的做法步驟圖 第3張")
成品
溫馨提醒
1.剝皮時注意把裏面挨着籽那一層薄皮也去掉，不然有些微苦。
2.如果想更入味煮之前可以把菠蘿蜜籽稍微開口。![低脂純素-五香滷菠蘿蜜籽的做法步驟圖 第4張]( "低脂純素-五香滷菠蘿蜜籽的做法步驟圖 第4張")
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低脂純素-五香滷菠蘿蜜籽
食譜館
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