基本上沒什麼技術含量啦，簡單粗暴快捷
用料
| 土豆一個 | |
| 胡蘿蔔半隻 | |
| 蟹棒 | |
| 海帶 | |
| 海苔 | |
| 幹辣椒 | |
| 咖喱塊 |
一人食--咖喱飯+拌海帶的做法
土豆胡蘿蔔切丁平鍋過油後加水悶熟
加咖喱塊，蟹棒煮至土豆變軟
米飯可拌上海苔碎，我是因爲做壽司有剩下的
海帶加幹辣椒絲，生抽，橄欖油，香油，蒜末拌勻
簡單一人食~
![一人食--咖喱飯+拌海帶的做法步驟圖 第2張]( "一人食--咖喱飯+拌海帶的做法步驟圖 第2張")
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一人食--咖喱飯+拌海帶
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