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美麗又低脂的三明治快做起來吧✌🥪🥑🍤
用料
牛油果蝦仁滑蛋三明治的做法
準備好食材:蝦,雞蛋,牛油果,吐司片,牛奶,黑胡椒,鹽。
蝦仁去殼去蝦線加鹽黑胡椒料酒調味醃製
牛油果碾成泥,加鹽,黑胡椒調味
雞蛋:加鹽,黑胡椒,牛奶調味
吐司:空氣炸鍋160℃3分鐘(可以用鍋幹煎,也可以直接用)
準備好材料:雞蛋液,蝦仁,牛油果泥(可用土豆泥、紫薯泥等替代),兩片吐司。
鍋中噴油蝦仁炒熟撈出,加蛋液,凝固後加入蝦仁。
最後:麪包上抹上牛油果泥,加滑蛋和蝦仁。
按照圖片依次疊加~
成品
🥪☕️
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