過年了,吃的東西是不是太多?尤其是葷菜,有沒有覺得一桌子,滿眼是各式肉,肉,肉,讓你食慾大減有嘛有?笨媽家就是這個情況,豬牛羊,雞鴨鵝,完全吃不下去的趕腳😓這不,對着一隻醬鴨,笨媽表示鴨梨山大啊😭但素,笨媽是誰?可不是一般人啦😄,腦子一轉,有了。
用料
醬鴨一隻(這盤實際使用半隻),米飯一碗(大概四兩);配蔬菜:茭白兩根,胡蘿蔔一根,矮腳黃青菜若干 |
醬鴨丁炒飯的做法
拆出醬鴨肉,帶點點皮
茭白切小丁下開水過一下,胡蘿蔔切小碎丁。
拆出的鴨肉切碎丁
鍋中放少量油,先下胡蘿蔔翻炒一下,然後放茭白鴨肉青菜翻炒,然後米飯下去翻炒即可。SO簡單。因爲我這個醬鴨比較鹹,所以我沒有放任何的鹽或其他調料,親們可根據自己情況添加。
小貼士
最最重要的蔬菜配料非我胡(胡蘿蔔)莫屬,一定要有我胡,炒飯裏的顏值擔當和營養擔當只有我胡。如果有香菇丁配上也是極好的。
吃不完的五香醬牛肉也可以找葫蘆畫瓢。其他葷菜,自行發揮。