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美味養顏雞湯(超簡單超美味)

食譜館 人氣:1.67W
美味養顏雞湯(超簡單超美味)的做法步驟圖

作爲留學黨,作爲身在澳洲墨爾本農村的留學黨,作爲身在澳洲冬天的留學黨,最喜歡的就是冬天煲個湯喝了。。一天的都能被解決。。沒有用好的雞,就是用專門煲湯的雞架子。超級便宜。1塊5澳幣買了3個整的雞架子。也就不到10人民幣!!

用料  

專門煲湯用的雞架子 1.5個 (可按鍋大小增加)
10ml
生薑 5,6片
2根
枸杞 5,6顆
紅棗 5,6顆
黑木耳 隨喜好
香菇 隨喜好
蘿蔔 半個
鹽,黑胡椒 少許

美味養顏雞湯(超簡單超美味)的做法  

  1. 將買的雞架子切成適當大小,我是切了2刀,因爲是架子,所以肉不多,可以用收掰開。同時切好薑片和蔥段。

  2. 把雞架子,蔥,姜,料酒放在鍋中加入冷水!注意一定是冷水,這樣雞味道容易出來。

  3. 同時,用溫水泡上香菇,黑木耳,枸杞和乾紅棗。。我實在是太愛黑木耳了,放了好多。
    白蘿蔔去皮,切塊。

  4. 等水開了,一定一定要把上面的浮末給撇掉。然後加入白蘿蔔。同時加入泡有紅棗和枸杞的水,泡的水也一起加進去,提味。
    開小火慢慢燉。。。

  5. 30分鐘後加入香菇,木耳,和泡他們的水,大火燒開,小火慢燉。

  6. 我每次都是早上就燉,燉到中午差不多3個小時然後加鹽,加黑胡椒,上桌開吃!

小貼士

*泡木耳香菇枸杞紅棗的水要一起加進去
*冷水下鍋
*慢慢小火燉
*木耳不要太早下,因爲燉太久會粘粘的。我比較喜歡有點嚼勁的木耳
*一定記着把浮末給撇了!!我每次都撇掉好多。。好惡心的。
*放入冰箱後,可以第二天加熱前把上面凍起來的油扔掉,再加熱。就不怕胖拉!

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