用料
| 西紅柿 | 1個 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 蔥 1 | 根 |
| 姜 2 | 片 |
| 豆腐任意 | |
| 白糖2勺 | |
| 雞精 1勺 | |
| 鹽 | 1勺子 |
| 蒜 | 隨意 |
夏日清淡，減脂番茄豆腐胡蘿蔔湯的做法
熱油後，放 蔥薑蒜
十秒後，放兩碗水
放入西紅柿，胡蘿蔔，加糖和鹽
湯汁偏紅色後，放入豆腐，轉小火
等到胡蘿蔔吃起來可以時，就可乘出來啦！
![夏日清淡，減脂番茄豆腐胡蘿蔔湯的做法步驟圖 第2張]( "夏日清淡，減脂番茄豆腐胡蘿蔔湯的做法步驟圖 第2張")
賣相還不錯喲，保留了食物原有的味道~ ☺☺
![夏日清淡，減脂番茄豆腐胡蘿蔔湯的做法步驟圖 第3張]( "夏日清淡，減脂番茄豆腐胡蘿蔔湯的做法步驟圖 第3張")
紅棗糙米飯
![夏日清淡，減脂番茄豆腐胡蘿蔔湯的做法步驟圖 第4張]( "夏日清淡，減脂番茄豆腐胡蘿蔔湯的做法步驟圖 第4張")
小貼士
配上米飯好好吃！
休息！！！！！口味是很清淡的，清香多一些，如果覺得太淡，可多放些雞精，鹽…
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夏日清淡，減脂番茄豆腐胡蘿蔔湯
食譜館
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