鮮參補氣，預防冬天手腳冰涼，花膠養顏，補充膠原蛋白，紅棗補血益氣，杞子明目
用料
| 瘦肉 | 400g |
| 薑片 | 若干 |
| 鮮參 | 一支（50g左右） |
| 杞子 | 一撮 |
| 紅棗 | 8個 |
| 花膠 | 一個（20g左右） |
鮮參花膠燉瘦肉的做法
瘦肉切粒，鍋裏煮開水加薑片灼一下撈起來洗乾淨備用
鮮參洗乾淨泥巴切小塊，紅棗杞子洗乾淨，紅棗去核
煲一壺開水放涼待用
燉盅倒入放涼的開水適量，把全部材料放進去，隔水燉3個小時
燉好的時候可以放一點點鹽調味，也可以不放
小貼士
我用的是電燉盅，方便定時還不用看火
歡迎來到食譜館！
鮮參花膠燉瘦肉
食譜館
人氣：1.11W
熱文推薦
- 1花膠燉瘦肉湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 2花菇花膠燉瘦肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3花膠燉鮮鮑的做法步驟圖，花膠燉鮮鮑怎麼做好吃
- 4瘦肉燉花期參的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5花膠燉鮮奶的做法步驟圖，花膠燉鮮奶怎麼做好吃
- 6高麗蔘阿膠燉白鴿瘦肉海蔘的做法步驟圖
- 7花膠海蔘瘦肉粥的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8花膠瘦肉湯的做法步驟圖，花膠瘦肉湯怎麼做好吃
- 9花膠西洋參瘦肉湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10花旗參燉瘦肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11阿膠燉瘦肉的做法步驟圖，阿膠燉瘦肉怎麼做好吃
- 12花膠鮮奶燉的做法步驟圖，花膠鮮奶燉怎麼做好吃
- 13瘦肉花膠海蔘湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14鮮奶燉花膠的做法步驟圖，鮮奶燉花膠怎麼做好吃
- 15花膠瘦肉粥的做法步驟圖，花膠瘦肉粥怎麼做好吃
猜你喜歡
- 1花旗參燉瘦肉湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 2瘦肉花螺燉魚膠的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3沙蔘玉竹花膠瘦肉湯的做法步驟圖
- 4廣東養生湯（沙蔘玉竹花膠燉瘦肉）健脾養胃的做法步驟圖
- 5紅菇花膠燉瘦肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6花旗參紅棗燉瘦肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7鮮橙燉瘦肉的做法步驟圖，鮮橙燉瘦肉怎麼做好吃
- 8花旗參石斛燉瘦肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 9花膠石斛燉瘦肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10牛奶瘦肉燉花膠的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11燉豬蹄山藥做法步驟
- 12蟲草花燉瘦肉花旗參的做法步驟圖
- 13花膠清燉瘦肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14花膠瘦肉燉冰糖的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 15蟲草花旗參燉瘦肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 16花膠紅棗燉瘦肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 17瘦肉花膠燉湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 18石斛花膠燉瘦肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 19石斛花旗參燉瘦肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 20瘦肉燉花膠鮑魚的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 21花膠瑤柱燉瘦肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 22紅棗花膠燉瘦肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
最近更新
- 1橙香奧爾良麻辣烤小腿的做法步驟圖
- 2家常煎小鯧魚的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3奶棗（原味、抹茶、可可三種口味）的做法步驟圖
- 4田園彩丁（減肥）的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5香味剛剛好—牛肝菌意麪的做法步驟圖
- 6輕乳酪蛋糕（八寸）的做法步驟圖
- 7不輸許留山的楊枝甘露的做法步驟圖
- 8極致美味青椒肉絲的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 9巧克力南瓜丸的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10榴蓮殼煲排骨的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11月子餐：麻油豬肝湯（幫助排惡露）的做法步驟圖
- 12娃娃頭生日蛋糕的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13中種美味吐司的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14老乾媽，韭菜肉沫。的做法步驟圖
- 15不用冷凍的炸薯條方法的做法步驟圖