兒子說,比外面的好吃多了,肉厚,香酥,還健康!
用料
雞胸肉 | 1塊 |
雞蛋 | 1個 |
玉米澱粉 | 適量 |
麪包糠 | 適量 |
料酒 | 3勺 |
鹽 | 1克 |
薑絲 | 適量 |
奧爾良醃料 | 1袋 |
香酥炸雞排(奧爾良版)的做法
準備一塊雞胸肉,把雞胸肉從中間片開。
用刀背把雞肉拍鬆。
加入料酒、奧爾良醃料、鹽和薑絲
用手抓拌均勻。
用保鮮膜封閉,放冰箱冷藏一個小時,也可以頭天晚上醃製好放冰箱(時間長會更入味)
準備好玉米澱粉、雞蛋液和麪包糠
先把醃好的雞胸肉裹上一層玉米澱粉。
再裹上一層雞蛋液。
最後裹上一層面包糠。
油溫5成熱,下鍋小火炸,適當翻面。
炸至金黃色撈出。
放盤裏,完成!
切成塊,配上番茄醬、孜然粉,更好吃哦!