九月開海的季節,總有幾樣海鮮不能錯過,鮮嫩肥美還特別有營養。在貝類軟體動物中,青口(在南方叫青口,北方叫海虹)算是最廉價的海鮮,可它的營養價值高於一般的貝類和魚蝦肉,性溫滋補,也被稱作“海中雞蛋”。
新鮮的青口可以蒸着煮着吃,如果量大,還可以把它們煮熟後曬乾就是淡菜,營養價值特別高。
我家的海鮮都是清蒸的多,就愛吃那一口鮮。😃😃😃
用料
青口 | 500g |
薑片 | 5片 |
油/鹽/醬油/蒜蓉 | 適量 |
清蒸肥美青口/海虹-配處理方法的做法
①新鮮青口清洗乾淨,用刷子刷去上面的雜質,摘去足絲。
就是這個足絲啦,看到嗎?把它剪掉!
②一個個碼好在盤子裏,給幾片姜,大火上鍋蒸5-8分鐘,開口了就是熟啦;
③調個醬料,油/鹽/醬油/蓉蓉和少許辣椒醬,拌勻就搞定啦;
真的很肥,塞進嘴裏幸福感爆棚哈哈哈
趁着便靚正的季節,再搞多兩餐吃吃~
小貼士
另一種方法(無水清煮):
青口本身含有大量水分,煮制時就不要加水了。洗淨後直接下鍋,蓋上鍋蓋七八分鐘燜到熟,能很好地儲存了它的原汁原味,那叫一個鮮啊。
小貼士:
1、青口生長在海里的,本身就會有鹹味,不管是蒸還是煮都不用放鹽;
2、足絲的處理:①可以在生的時候撬開殼剪掉,再擺盤蒸;②新鮮的時候如果殼是緊緊關着的,減掉露在外面的部分就好,其他的在整熟之後再咬掉,如果硬拉很費勁,還會把肉扯出來;
3、青口沒有什麼內臟的,也沒有沙,不用糾結處理的方法,直接整熟就放心吃吧;