又麻又辣,清香纏舌。
用料
鯽魚 | 1條 |
二荊條 | 5根 |
小蔥 | 4根 |
菜籽油 | 2茶匙 |
澱粉 | 1茶匙 |
青花椒油 | 1茶匙 |
豬油 | 1/2茶匙 |
鹽 | 1/2茶匙 |
雞精 | 1/3茶匙 |
胡椒粉 | 1/4茶匙 |
老薑 | 少許 |
蔥椒鯽魚的做法
處理好的鯽魚,豬油熱鍋、小火煎至二面黃,加入開水、大火燒沸;
打去浮沫、中火燒十分鐘左右,撈出鯽魚;
放少許鹽、大火再燒五分鐘左右,過濾其渣便可食用。
二荊條、小蔥、老差切粒。
油至五六成熱,小火下二荊條炒出香味,倒入蔥、姜,放鹽翻炒;
加入清水,大火燒沸;
放胡椒粉、雞精,用水澱粉勾芡;
淋青花椒油,翻勻將蔥椒汁澆在鯽魚即可。
小貼士
鯽魚營養價值高、幼兒多食有宜,但小刺多、直接吃不安全;原多以將魚邊煎邊剁爛再燒成湯,過濾其渣食用;這種方法多用於小魚,偏大的魚撈出常拌佐料食用。這是將燒過湯的魚的另一種吃法。