民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”的說法,可見 姜的保健作用非常好。夏季食姜能增進食慾、溫胃健脾,還可預 防感冒、改善痛經和妊娠嘔吐的現象,而適量飲用仔姜醋能促進 血液循環,增強人體抵抗力,還可輔助治療支氣管炎和風溼性關 節炎。此款醋飲尤其適合胃寒、體寒等體質的人羣飲用。
用料
新鮮仔姜 | 300克 |
黃冰糖 | 100克 |
醯官醋原漿米醋 | 500毫升 |
姜泡醋-姜的榮耀的做法
泡製仔姜醋所需要的食材;
鮮仔姜無須去皮,連同姜芽一同洗淨,自然曬乾;切薄片,放入密封瓶中;
鋪入一層黃冰糖;
倒入純釀原漿米醋完全浸泡即可。
小貼士
封存10天,開封后可每日早餐後取20毫升,用5倍的溫水稀釋後飲用。
泡過的仔薑片也可佐粥,每日早餐食4、5片有益健康。 泡過的仔薑片也可佐粥,每日早餐食4、5片有益健康。