哈嘍,大家好,我是宸寶兒媽媽,這是我下廚房的第一個菜譜喲!關注我以後會多多分享各種小甜品 寶寶輔食喲!
山楂六物膏是我自我家宸寶兒2歲後每年都要熬的!我家這少爺吃的多但是脾胃虛,一不小心就吃到積食,還易咳嗽,他愛吃肉愛到我啥不吃都行,就要吃肉肉的地步,加上我做小甜品,唉,一言難盡!
六物膏喝了之後真的好的太多太多了,不容易積食了,但是也不能太隨意了,不能認為喝了六物膏讓他吃啥都行吃多少都行,小孩子嘛,我們都是從那個時候過來的,他們自己是沒有剋制力的,所以該剋制還是要剋制的,營養要均衡,蔬菜水果蛋白質都不能少😁我好多顧客說她們孩子吃飯不好好吃,孩子面黃肌瘦!脾胃虛當然就不想吃飯啦!所以建議大家給孩子做起來吧😊從健脾胃開始吧😁😁
1、焦山楂:焦山楂比生山楂消食作用更強,焦山楂消積食 化瘀滯 健脾胃
2、茯 苓:性溫和 健脾止瀉 利水消腫
3、淮 山:山藥味甘,性平,具有健脾補肺養氣的功效,在《本草綱目》提到其可以“益腎氣,健脾胃,止洩痢化痰涎,潤皮”,是良好的補氣食物,同時山藥中所含的粘液蛋白具有降低血糖、保護血管的作用,對於維持血管健康有良好的功效
4、陳 皮:理氣健脾,燥溼化痰
5、熟麥芽:行氣消食,健脾開胃
6、雞內金:消食健胃
7、黃冰糖:中醫認為冰糖性甘、平。歸脾、肺經。具有補中益氣,和胃潤肺、止咳化痰、和養陰止汗的功效!黃冰糖未經過提純,所以更適合入藥,建議不要用白冰糖
以下配方家用的話可以減半
用料
純淨水 8000 | 克 |
山楂 400 | 克 |
茯苓 120 | 克 |
淮山 120 | 克 |
陳皮 120 | 克 |
熟麥芽 120 | 克 |
雞內金 85 | 克 |
黃冰糖 960 | 克 |
山楂六物膏(健脾 積食 化瘀的好幫手)的做法
可以直接買焦山楂,我買錯了,所以自己炒!焦山楂比生山楂功效更好,所以建議用焦山楂。
焦山楂健脾胃 消積食 化瘀滯準備好除了黃冰糖的所有材料,用水沖洗一下,因為我自認為藥材類還是要洗一下(這裡強調一下我自認為哈),沖洗一遍就行,不要用手搓,當然您可以不洗
加純淨水放入大鍋,大火等水開轉小火慢慢讓它熬吖熬吖熬😁這時候你可以去玩會兒手機啦,但是要時刻注意一下,別忘記還開著火吶
半個小時後水已經變色了,繼續熬大概兩個小時,記得一定要用小火,到時候水少了你會欲哭無淚的
熬了兩個半小時的狀態,這樣就好了,然後就可以用細篩子過濾啦
過濾後的山楂水,乾乾淨淨,但是也會有少許沉澱物,這個不影響的
把黃冰糖放入過濾好的湯汁中,大火燒開,然後轉小火慢慢熬
繼續熬吖熬吖熬吖熬,要有耐心喲寶貝們
熬製濃稠狀態來,給宸寶兒衝一杯,酸酸甜甜的,杯子上是哈氣喲
小貼士
加入冰糖熬的時候一定要經常攪動
要不然糊了就不好啦
山楂要選焦山楂
麥芽要用熟麥芽
冰糖要用黃冰糖
至於你要抬槓用生的 用白冰糖
那我就不說話了,悉聽尊便