現在大家都流行健康的外國菜譜,我在加拿大餐廳偷師我自己最愛的一款介紹給大家吧,簡單美味,可以單吃,也可以做一些肉食的配菜哦。最後希望大家都保持好身材!
用料
小番茄或大番茄 | 100g |
小黃瓜 | 1條 |
生菜 | 100g |
彩椒 | 半個 |
熱狗醬 | 2大勺 |
鹽 | 1/4小勺 |
橄欖油 | 1大勺 |
黑胡椒 | 1/8小勺 |
祕製醬汁田園沙拉的做法
大番茄切片或小番茄切兩半,彩椒切條,生菜橫切成3cm寬,黃瓜切片。
找個大點的碗把切好的蔬菜拌勻,加入熱狗醬,鹽,橄欖油,拌勻。
上碟,最後撒上黑胡椒碎。
小貼士
大家可以加入些醃橄欖,也可以加些義大利風味香料,也是很美味的哦。絕對是您keep fit的絕佳選擇,當晚餐絕對會變瘦哦。