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牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.

食譜館 人氣:9.39K
牛肉脆白菜沙拉 and crunchy wombok salad.的做法步驟圖

各種香脆的蔬菜和多汁的炙烤牛肉的奇妙組合,濃郁東南亞味道的醬汁,帶來夏天的清爽的感覺!
一定要浸滿醬汁享用!原本以為會太甜的醬汁被青檸中和的剛剛好,特別能凸顯牛肉和蔬菜本身的清甜~炎熱的夏天能吃到這麼一道沙拉是在是舒爽極了!

用料  

沙朗牛排 250g
大白菜 400g
荷蘭豆 75g
綠豆芽 80g
薄荷葉 1/4cup
香菜 1/4cup
#醬汁
青檸汁 4tbsp
魚露 1tbsp
棕櫚糖 30g
小紅辣椒 1個

牛肉脆白菜沙拉 and crunchy wombok salad.的做法  

  1. grill盤加少量油預熱,轉中火,放入牛排,每面煎約兩分鐘,依據肉的厚度調整時間。

    牛肉脆白菜沙拉 and crunchy wombok salad.的做法步驟圖 第2張
  2. 煎好的肉轉移至盤中,用錫紙蓋住,靜置5分鐘。

    牛肉脆白菜沙拉 and crunchy wombok salad.的做法步驟圖 第3張
  3. 靜置後,逆著肉的紋理,切薄片。待用。

    牛肉脆白菜沙拉 and crunchy wombok salad.的做法步驟圖 第4張
  4. 大白菜切細絲。

    牛肉脆白菜沙拉 and crunchy wombok salad.的做法步驟圖 第5張
  5. 荷蘭豆,胡蘿蔔切絲。
    準備一鍋滾水加鹽、一點油,汆燙荷蘭豆、胡蘿蔔。
    蔬菜汆燙後立即撈出,過冷水,放入冰水中保持脆爽的狀態。

    牛肉脆白菜沙拉 and crunchy wombok salad.的做法步驟圖 第6張
  6. 小紅辣椒切圈。
    魚露、青檸汁、糖、紅椒放入帶蓋的密封罐中搖晃均勻即成醬汁。

    牛肉脆白菜沙拉 and crunchy wombok salad.的做法步驟圖 第7張
  7. 大白菜、荷蘭豆、綠豆芽、胡蘿蔔、薄荷葉、香菜和牛肉大致toss一下,澆上醬汁,濃濃的東南亞味道就撲鼻而來了!

    牛肉脆白菜沙拉 and crunchy wombok salad.的做法步驟圖 第8張
  8. 牛肉一定要帶點血色,才有充滿汁水的口感

    牛肉脆白菜沙拉 and crunchy wombok salad.的做法步驟圖 第9張

小貼士

原方的綠豆芽是生吃的,我們都覺得還是汆燙一下搭配醬汁比較好吃~
牛肉的生熟程度各人接受度不同,但是千萬不要全熟,不然牛肉的風味就流失了。

TAG標籤:#沙拉 #crunchy #Beef #Salad #wombok #
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