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對女生來說,防晒很重要!除了塗防晒霜之外,還有什麼天然的方法呢?就選擇吃吧!這些食物大多具有抗氧化作用,阻擋紫外線、防止晒傷。
用料
天然防晒食物的做法
綠茶、番茄、胡蘿蔔
豆製品、堅果、熱可可
番石榴、獼猴桃、草莓、柑橘
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