菜譜轉自微博,是韓網博主delicious day的視訊,中字視訊連結:
用料
橙子 | 1個 |
雞胸肉 | 290g |
蒜泥 | 1湯匙 |
鹽 | 3g(1茶匙) |
黑胡椒 | 0.5茶匙 |
米粉 | 50g(5匙) |
麵粉 | 25g(2.5匙) |
玉米澱粉 | 25g(2.5匙) |
水 | 90ml |
姜粉(可省) | 0.5茶匙 |
紅辣椒粉 | 1茶匙 |
醬油 | 2湯匙 |
醋 | 4湯匙 |
蜂蜜/糖漿 | 1湯匙 |
紅糖(或白糖) | 50g(5湯匙) |
玉米澱粉 | 1.5湯匙 |
水 | 2湯匙 |
橙子香脆炸雞/橘子炸雞的做法
橙子榨汁備用。
雞胸肉切成合適大小,加入蒜泥、鹽、黑胡椒和2湯匙橙汁,拌勻,放入冰箱冷藏醃製30分鐘。
調製麵糊:50g米粉+25g麵粉+25g玉米澱粉+90ml水
醃製好的雞胸肉放入麵糊中,拌勻。
調製橙子醬汁:姜粉(可省)、紅辣椒粉、醬油、醋、蜂蜜(也可能是澱粉糖漿)、紅糖(或白糖)、50ml橙汁
1.5湯匙玉米澱粉和2湯匙水混合均勻,澱粉水備用。
鍋內放油,油熱後放入雞胸肉,炸至金黃後撈出,冷卻5分鐘後再復炸會更酥脆。
鍋內倒入調至好的橙子醬汁,小火煮約1分鐘。分幾次加入澱粉水並快速攪拌(不要一次性放進去。)
關火,攪拌至醬汁濃稠(如果太厚,加水調節濃度。)
放入炸雞,攪拌均勻。
最後可以加橙子和花生碎裝扮一下~