零新增純天然的水果冰山

把水果切小塊，冷凍起來，想吃的時候隨時用料理機打成冰沙就好啦，純天然，零新增，比外面亂七八糟的冰山好吃多啦。

芒果、香蕉、黃桃罐頭、西瓜這幾種水果都適合切成小塊冷凍起來，隨意組合，隨吃隨取。冷凍過的香蕉打成泥之後，可以吃出冰淇凌的口感那。

我今天用的是黃桃和西瓜，凍之前就切成小塊，這樣打的時候很容易就打碎了。打的時候不用太碎，留點小小的果粒，吃起來口感還挺豐富嗒。

還有就是打的時候什麼都不要加，直接冷凍的水果塊打，不要加水什麼的，可以加點冰塊，如果特別要吃涼的。

不過三伏天還是儘量少吃涼的，因為這個時候涼的吃太多，會傷脾胃，儘量控制吧。

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用料  

零新增純天然的水果冰山的做法  

1. 將黃桃、西瓜切塊，放在冰箱冷凍層冷凍。

2. 將凍好的水果塊放在料理機裡打碎就行啦。