(祛溼熱）薏米金銀花茶

舌苔黃厚，是溼熱，脾虛者適用。
舌苔白厚，是溼寒，別喝，水腫更厲害。

用料  

(祛溼熱）薏米金銀花茶的做法  

1. 薏米不洗直接下鍋。

2. 25分鐘左右，中小火炒制金黃。

3. 盛出放涼。

4. 裝瓶儲存！喝的時候，取15g薏米沖洗乾淨，放熱水壺中煮開，杯中5g金銀花用薏米開水沖泡。

小貼士

它不是藥，得喝倆月以上才會見效。