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最近熱衷開發電燉鍋做各種好吃的,預約功能讓我的早餐豐富不少
用料
經期不喝白開水,喝這個吧的做法
各種食材洗淨,紅棗可以切開,最後湯味道會更濃
加適量清水
電燉鍋甜品預約,有豆子所以選擇燉4小時,豆子會更軟爛
早上一翁暖暖的五紅湯,配上吐司等碳水食物
小貼士
個人不喜甜食,有紅棗所以糖量減少了,可以根據自己的喜好多加一點
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