很多美女都喜歡吃,健康,美容,好吃,觸進腸吸收,是一款不錯的飯後零食,外面買的水果撈很貴,而且都不是純酸奶哦,裡面會有香精,奶精等混合!所以,美女我們一起動手做健康的水果撈,家用版,隨手用幾個水果就能做一盤健康美味的水果撈,今天推薦給大家的是大眾款!
用料
新鮮水果 | |
桃味酸奶 | |
盒裝酸奶 | |
葡萄乾 | |
西米 |
酸奶水果撈!的做法
當然是煮西米啦,我感覺特別好煮!鍋裡放冷水,水量要大些哦,因為西米屬於澱粉類,煮完會膨大,水少水會變粘的哦!大火,等水滾開,滾開後中火,放西米,看西米在鍋裡翻滾,跳舞,根本不粘鍋!煮15分鐘左右,大部分西米變成透明色,有白點!
就像這樣子,就可以把蓋子蓋上,關火,悶!趁這時間,我們去切水果!
有木有流口水!
隨便切哦,沒有這麼多水果的可以一兩種,也很美味,因為我是個大吃貨,沒辦法,就得這麼吃!哈哈哈哈,個人感覺喜歡木瓜和芒果多一些,很可口,一般水果都很美味,不建議特別酸的水果,和柚子加入,因為柚子放裡會苦,影響口感!
酸奶調製,盒裝的一搬不是特別甜的,而且粘稠,我一般兩盒盒裝酸奶,放一點點桃味酸奶調味,根據個人口味哦,想填點就多放些桃味酸奶!
西米投涼水,撈出備用!
水果,西米,放容器裡,倒入酸奶,放幾顆葡萄乾裝飾,大功告成!開動!哈哈哈哈