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生酮椰子凍、吸吸果凍(白涼粉版)

食譜館 人氣:1.18W
生酮椰子凍、吸吸果凍(白涼粉版)的做法步驟圖

🍭自從誤打誤撞做成了高定版的🍹生打椰椰(芒),就開始愛上了自己做這款飲品,想喝時就買一兩個椰青,配上椰漿、牛奶、淡奶油,加入芒果粒和Q彈的晶球,馬上成為時尚、經典的網紅椰椰芒,連去三亞旅遊那幾天,也不忘自己調配幾杯,實在是快手又好喝的典範!
   🍭但是,光能喝怎麼行?咱還得🍸能吸、🧈能吃才夠潮吧?哈哈,還是原來的配方,還是原來的味道,加入一款神奇粉末,瞬間從飲品變身甜品,涼涼的,好蘇胡~
   全家一致好評,簡單快手,生酮友好,健康無負擔~

用料  

椰青水 1個約450ml
椰漿 70ml
牛奶 50ml
淡奶油 30ml
赤蘚糖醇 3勺約10克
礦泉水 約200ml
怡力魔芋白涼粉 1:20,約42克

生酮椰子凍、吸吸果凍(白涼粉版)的做法  

  1. 製作混合液。開啟椰青,將椰青水、椰漿、牛奶、淡奶油、礦泉水、赤蘚糖醇依次倒入雪平鍋中,混合均勻。

    生酮椰子凍、吸吸果凍(白涼粉版)的做法步驟圖 第2張
  2. 煮開。

  3. 加入魔芋白涼粉,攪拌一分鐘。

    生酮椰子凍、吸吸果凍(白涼粉版)的做法步驟圖 第3張
  4. 倒入椰青殼、動物模具、吸吸袋中,冷卻1小時即可凝固。但凝固時其實還是比較溫熱的狀態,可以放入冰箱冷卻,拿出來享用時口感更好哦!

    生酮椰子凍、吸吸果凍(白涼粉版)的做法步驟圖 第4張

小貼士

1.推薦大家使用怡力魔芋白涼粉,其主要成分是赤蘚糖醇和魔芋粉,凝固成分為卡拉膠。做出的果凍符合國標0卡標準。不含糖,更健康,也非常適合生酮的小夥伴~
2.關於用量:1:15-1:20左右,根據想要的凝稠程度上下浮動都可,不必太過精確,咱中國人不是有個神奇的菜譜專用詞——“適量”嗎哈哈哈。我本想做吸吸凍,不想太過凝固,所以用了1:20的比例,但凝固的效果感覺也還蠻Q彈的,想要碎吸感覺的,可以試試再擴大一些比例,比如1:30,待我下次試試🥳

TAG標籤:#椰子 #果凍 #吸吸 #涼粉 #生酮 #