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秋日暖心糖水-蓮子山藥銀耳羹

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秋日暖心糖水-蓮子山藥銀耳羹的做法步驟圖

天氣開始轉涼,來款暖心潤燥糖水吧~ 😋 做法簡單,還有補脾益氣的功能~ 有益身心

用料  

銀耳 半朵
蓮子 20克
山藥 半根
冰糖或砂糖 適量

秋日暖心糖水-蓮子山藥銀耳羹的做法  

  1. 銀耳泡發,去蒂撕小朵

    幹蓮子泡一晚,掰開2半

    鍋中放水、銀耳、蓮子,先大火燒開,後轉中小火繼續煮。

    秋日暖心糖水-蓮子山藥銀耳羹的做法步驟圖 第2張
  2. 準備山藥

    山藥去皮切塊;糖水煮半個鍾後,將山藥放入鍋中繼續煮。

    秋日暖心糖水-蓮子山藥銀耳羹的做法步驟圖 第3張
  3. 煮大約20分鐘,放入適量冰糖或砂糖調味即可。

    秋日暖心糖水-蓮子山藥銀耳羹的做法步驟圖 第4張
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