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紅棗桂圓枸杞雪燕水

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紅棗桂圓枸杞雪燕水的做法步驟圖

雪燕,植物性樹膠。富含透明質酸,補水保溼,促進膠原蛋白生成。價格卻比燕窩便宜幾十倍,是一種新型保養品。
春天最適合吃桂圓,紅棗,枸杞補氣血,幾種食材的搭配就是一款養顏美膚水。可長期喝,堅持下去肌膚水潤白皙有光澤。

用料  

紅棗 3顆
枸杞 20粒
桂圓 6顆
雪燕。 8~10克

紅棗桂圓枸杞雪燕水的做法  

  1. 幾種材料清洗乾淨。

    紅棗桂圓枸杞雪燕水的做法步驟圖 第2張
  2. 雪燕的泡發率驚人,小小一顆就可以體積增倍。通常我都前一晚泡好,第二天直接就可以用。

    紅棗桂圓枸杞雪燕水的做法步驟圖 第3張
  3. 砂鍋倒三碗水,大火燒開,棗掰開,桂圓乾放鍋裡煮,轉小火,煮10分鐘,放枸杞,在煮5分鐘雪燕倒進鍋裡煮開即可。

    紅棗桂圓枸杞雪燕水的做法步驟圖 第4張

小貼士

1.最好是砂鍋
2.這個水煮出來是自然的甜水,不要在加糖進去了。
3.雪燕最後放,不然就化了,影響口感,但不影響功效。

TAG標籤:#枸杞 #紅棗 #桂圓 #雪燕水 #